Kostvejledning
Type2 diabetes med tabletbehandling
For højt blodtryk – medicinsk behandlet
For højt kolesterol – medicinsk behandlet
Intolerance over for gluten
For højt stofskifte – medicinsk behandlet (senere behandlet med radioaktiv jod til at slå det permanent ned)
Jeg forsøgte at følge lægens råd – vægttab, motion etc. Uden at det gav den ønskede effekt – vægten ville i hvert fald ikke meget ned. Det hjalp en lille smule på blodtryk og kolesterol – det lå stadig i grænseområdet, men medicinen kunne fjernes.
Så rådede Lea mig til at prøve at kostkombinere – og selvfølgelig var det svært lige i starten, men….
Resultatet på vægtskålen viste sig hurtigt. Blodtryk og kolesterol kom helt i balance. Gluten intolerancen forsvandt – og diabetes medicinen kunne fjernes. Stofskiftet ser jeg bort fra, for skjoldbruskkirtlen er stort set fjernet (slået ihjel af radioaktiv behandling), men alt andet medicin er væk – mit blodsukker, blodtryk, kolesterol samt intolerancen for gluten er væk.
I dag lever jeg et stort set normalt liv – skal ikke hele tiden sige ”nej tak”, men blot i det daglige tænke over sammensætningen af min kost. Og tænk – når jeg har været ude og spise ”ikke kostkombineret” mad kan jeg nu mærke det som en stor granit sten i maven i op til 2 døgn efter.
Lea’s indspark gjorde at jeg lagde mit liv om og fik det bedre – og tro mig – ingen skal komme og blande sig i hvad jeg spiser og i hvilken kombination – bortset fra Lea altså.
Leif Jørgensen
Leif Wriedt Jørgensen



Husk frisk grønt hver dag
Din fordøjelse er afhængig af enzymer fra maden. Din krop kan også producere enzymer til nedbrydning af føden, men du har brug for at få ca. 40% af enzymerne fra friske grøntsager. Her er nogle nemme måde at få friske grøntsager til alle måltider.Det er vigtigt at få alle farver i grønt
Da de hver indeholder forskellige vigtige næringsstoffer. Så for at din krop er dækket ind har den brug for en regnbue af farver på din tallerken, måske ikke til alle måltider men henover nogle dage.






Kontakt mig
Hvis du vil undersøge om kostvejledning hos mig er noget for dig!

Kontakt:
Certificeret kostvejleder
Lea Friedstrup Lind
Mail: hej@mavehelse.dk
Ring mig op:
60 24 43 74
hverdage ml. 9-17
Seneste kommentarer